Bedrijfsyoga

&

yoga op events

Onderzoek (Dwivedi, Kumari, & Nagendra, 2016; Hartfiel et al., 2012) heeft aangetoond dat yoga op het werk:

1) het stressniveau verlaagt,

2) de veerkracht verhoogt,

3) het zelfvertrouwen bevordert,

4) positieve gevoelens stimuleert,

5) hoofdpijn vermindert en

6) preventief werkt tegen nek- en rugklachten. Over het algemeen heeft yoga een positieve invloed op het algemeen welzijn van de werknemers. Hierdoor zal vervolgens de productiviteit toenemen. 

Bedrijfsyoga kan in samenspraak worden aangeboden voor, tijdens en/of na de werkuren. Happy Souls Yoga kan voor het nodige materiaal zorgen.

Ook yoga op evenementen of als teambuildingsactiviteit is mogelijk. 

​

Indien u graag meer informatie wenst, klik dan op onderstaande knop om Happy Souls Yoga te contacteren.